Ademhalings- en koudwater training, vervolg

De training verloopt heel goed, deelnemers zijn enthousiast, zowel over het afwisselende programma als over de voorderingen. De effecten van de training verschillen van persoon tot persoon. Zo heeft de één minder last van koude voeten, en slikt de ander minder medicijnen voor de bloeddruk. De volgende vindt meer concentratie en de ander ervaart meer energie. Iedereen is enthousiast hoe het toch lukt om 10 minuten te zwemmen in het koude water van het Tjeukemeer bij een temperatuur van 8 graden. Verschillende personen doen dit ook gedurende de week als er geen training is. Zij worden daar fit, energiek en blij van. Als dat geen mooie resultaten zijn?

avond zwemmen 1e training

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: